Vau mikä tunti olikaan. Ohjaajamme Anne on soveltanut Nia askeleita Abban kappaleisiin. Joten tänään tanssimme Nia Mamma Miaa, joka oli todella ihanaa. Ihanaa tanssia välillä Abban kappaleiden tahdissa, kun muutenkin tykkään siitä musiikista. En voi muuta tunnista sanoa kuin VAU, jälleen tuli todella ihana olo tunnin jälkeen. Vaikka näin jälkeenpäin lihakset ilmoittelee olemassa olostaan kun tälle päivälle mahtui 2 Nia tuntia.

Tässä pari kuvaa Zeeran Nia tunnilta.

Tanssia :

Venyttelyt ja lihaskunto (vatsalihakset Abban tahdissa tanssien)

Loppu rentoutuminen

Jokainen omalla tavallaan :)

Kehon herättely venytykset

Ohjaaja Anne ja minä